Wat geef ik je mee?

De vaardigheid om in je lichaam te komen.

Hoe bewust beweging op te zoeken op creatieve wijze.

Hoe je mentale en fysieke flexibiliteit te verruimen.

Hoe je eigen lichaam afstemmen op dat van een ander.

Hoe ruimte en lengte te creëren in je eigen lichaam.

Hoe te spelen met bewegingsmogelijkheden.

Hoe je eigen systeem liefde te geven.

Hoe in contact te komen.

Alle begeleidingen, individueel of in groep, zijn in samenwerking met Chef-kok Valerie De Ridder.

Hoe je lichaam voeden met de juiste producten.

Hoe creatief omgaan met ingrediënten.

Hoe een intentie geven aan wat je eet en drinkt.